03-07-2025
Anime a su joven a hacer un uso sano de las pantallas
Hoy en día, muchos jóvenes se beneficiarían de reducir el tiempo que pasan frente a las pantallas. Para ayudar a su joven a disminuir el uso recreativo de las pantallas y reemplazarlo con actividades más sanas:
- Supervise el consumo. ¿Acaso su joven agarra su teléfono en cada minuto libre? Esté al tanto de la cantidad de tiempo que su joven usa los medios digitales, y qué hace mientras los usa. Dígale que lleve un registro del uso de los aparatos electrónicos: qué usa y cuánto tiempo. Luego, rételo a pensar maneras de reducirlo.
- Supervise el contenido. Tal vez usted no tenga la oportunidad de ver un programa o jugar a un juego antes que su joven lo haga, pero sí puede leer las críticas y hablar con los maestros o consejeros escolares sobre lo que ellos recomiendan o desaconsejan. Cuando su joven mire televisión, procure mirarla con él, y luego comenten el contenido y cómo este se relaciona con los valores de su familia.
- Evite el uso fuera del tiempo programado. Anime a su joven a evitar ver cualquier contenido en la televisión o en videos y las redes sociales mecánicamente. En cambio, dígale que programe el tiempo que pasará frente a las pantallas cada semana. Usted debe aprobarlo. Luego, fomente el interés en actividades libres de pantallas, como leer, pasatiempos o deportes.
Presentado por:
Amarillo High School
Andrea Pfeifer, Principal
[Ideas para el éxito escolar]
© 2025 The Parent Institute, a Division of PaperClip Media Inc. All Rights Reserved.